Ausrüstung

Welchen Kart-Helm wählen: der vollständige Leitfaden

Welchen Kart-Helm wählen? ECE 22 für die Freizeit, CIK-FIA/Snell-FIA für den Wettbewerb, ein leichter Helm für unter 15-Jährige. Normen, Budget und Marken erklärt.

Welchen Kart-Helm wählen: der vollständige Leitfaden

Welchen Kart-Helm sollst du wählen? Für die Freizeit reicht ein Integralhelm mit ECE-22-Homologation, und die meisten Strecken leihen einen. Für den Wettbewerb brauchst du eine von der CIK-FIA anerkannte Homologation (Snell-FIA-Normen), und für Fahrer unter 15 einen speziellen leichten Helm. Der Rest ist eine Frage von Budget und Komfort.

Der Helm ist das Teil, an dem du nie sparen darfst. Nicht weil du das Maximum ausgeben musst, sondern weil eine schlechte Wahl die Sicherheit gefährdet. Gute Nachricht: du brauchst keinen teuren Helm, um gut geschützt zu sein, solange du weißt, worauf du achten musst.

Die wichtigen Homologationsnormen

ECE 22: die Freizeitnorm

Die Norm ECE 22 (22.06 bei neueren Modellen, 22.05 bei älteren) ist die in Europa homologierte Motorradnorm. Sie wird auf der großen Mehrheit der Freizeitstrecken akzeptiert. In manchen Punkten weniger streng als die kartspezifischen Normen, bietet sie für die gelegentliche Nutzung dennoch ernsthaften Schutz. Fährst du nur zur Freizeit auf öffentlich zugänglichen Strecken, reicht ein Integralhelm mit ECE 22.

CIK-FIA und Snell-FIA: der Wettbewerb

Sobald du an offiziellen Rennen teilnimmst, brauchst du einen von der CIK-FIA homologierten Helm, der auf den Snell-FIA-Normen beruht. Diese Helme sind auf die Anforderungen des Kartsports ausgelegt: nur Integral, kraftstoffbeständig, für die spezifischen Stöße der Disziplin gebaut. Es ist auch das beste Schutzniveau, wenn du intensiv fährst.

Der Fall der unter 15-Jährigen

Für junge Fahrer ist die FFSA-Regelung präzise: ein Helm mit Snell-FIA CMR2016 oder CMS2016 (oder den älteren Versionen von 2007), oder ein Kinder-Helm in ECE 22 05/06 unter 1250 Gramm. Das Gewicht zählt: ein zu schwerer Helm belastet den Nacken eines Kindes gefährlich. Lass ein Kind nie mit einem Erwachsenenhelm fahren, 'damit es geht'.

NutzungErwartete Homologation
Freizeit (öffentliche Strecke)Integralhelm mit ECE-22-Homologation
Wettbewerb, ab 15 JahrenHomologiert CIK-FIA / Snell-FIA (oder anerkannte nationale Normen)
Wettbewerb, unter 15 JahrenSnell-FIA CMR/CMS, oder Kinder-ECE 22 unter 1250 g

Prüfe in der Freizeit vor allem, dass der geliehene Helm sauber und in deiner Größe ist. Im Wettbewerb gibt deine Lizenz die genaue Homologation vor: halte dich immer an den technischen Anhang der FFSA des laufenden Jahres, der jede Saison aktualisiert wird.

Integral oder Jet?

Für den Kartsport ist die Antwort einfach: Integral, immer. Jethelme (offenes Gesicht, Roller-Typ) schützen das Gesicht bei einem Stoß nicht, und die große Mehrheit der Strecken lehnt sie ab. Unter den Integralhelmen findest du 'Cross'-Modelle (ohne Visier, mit separater Brille, in der Freizeit selten) und Straßen-/Karting-Modelle mit integriertem Visier, die verbreitetsten und praktischsten.

Welches Budget einplanen?

Wenn du deinen eigenen Helm willst, hier die großen Klassen, vom einfachsten zum anspruchsvollsten:

  • Einstieg: einfache ECE-Homologation, ausreichender Schutz für den Anfang, aber begrenzter Komfort und Leichtigkeit. Für sehr gelegentliche Nutzung.
  • Mittelklasse: der gute Kompromiss für einen regelmäßigen Fahrer. Gute ECE- oder Einstiegs-CIK-FIA-Homologation, ordentlicher Komfort, vernünftiges Gewicht. Hier sind die meisten Amateure.
  • Oberklasse: Verbundmaterialien, reduziertes Gewicht, ausgefeilte Belüftung. Für die, die oft oder im Wettbewerb fahren.
  • Premium / Wettbewerb: Kohlefaser, ultraleichte Bauweise, durchdachte Aerodynamik. Das Terrain des ernsthaften Wettbewerbs.

Die Referenzmarken

Einige Hersteller haben sich bewährt. Arai und Bell sind die historischen Referenzen im Motorsport, von der F1 bis zum Kartsport: makellose Qualität, hohe Preise. OMP, Sparco und Alpinestars bieten gute, zugänglichere CIK-FIA-Helme. LS2 und HJC tauchen oft in der zugänglichen Klasse für die Freizeit auf. Stilo wird im Wettbewerb für seine leichten, gut belüfteten Modelle geschätzt.

Pflege und Lebensdauer

Ein Helm hält nicht ewig. Nach einem Stoß, auch ohne sichtbaren Schaden, kann seine innere Struktur beeinträchtigt sein: ersetze ihn. Die meisten Hersteller empfehlen einen Austausch etwa alle 5 Jahre wegen der Materialalterung. Reinige das Innenpolster regelmäßig (oft herausnehmbar und waschbar): mit Schweiß gesättigt verliert es an Komfort und Wirksamkeit. Und bewahre den Helm in seiner Tasche auf, vor Hitze und UV geschützt, die Materialien schneller abbauen, als man denkt.


Der richtige Helm ist die vernünftigste Investition im Kartsport. Ergänze ihn mit der restlichen Ausrüstung (unsere Leitfäden zum Anzug und zu den Handschuhen), und probiere ihn dann unter realen Bedingungen: finde eine Strecke in deiner Nähe auf Kart-Map.

Häufige Fragen

Welche Helmnorm für das Freizeitkarting?

Ein Integralhelm mit ECE-22-Homologation (22.05 oder 22.06) reicht und wird auf den meisten Freizeitstrecken akzeptiert. Achte in der Freizeit nur darauf, dass der geliehene Helm sauber und in der richtigen Größe ist.

Welcher Helm für den Kart-Wettbewerb?

Ein von der CIK-FIA homologierter Helm, basierend auf den Snell-FIA-Normen. Deine Lizenz gibt die genaue Homologation vor, prüfe also immer den technischen Anhang der FFSA des laufenden Jahres.

Welcher Helm für ein Kind unter 15?

Ein Helm mit Snell-FIA CMR2016 oder CMS2016, oder ein Kinder-ECE-22-Helm unter 1250 g. Das Gewicht ist entscheidend: ein zu schwerer Helm belastet den Nacken eines Kindes. Nie einen Erwachsenenhelm zum Behelf nutzen.

Integral oder Jet für den Kartsport?

Integral, immer. Jethelme schützen das Gesicht bei einem Stoß nicht und die meisten Strecken lehnen sie ab. Wähle einen Integralhelm mit integriertem Visier, die praktischste Option.

Wann sollte man einen Kart-Helm ersetzen?

Nach jedem Stoß, auch ohne sichtbaren Schaden, und etwa alle 5 Jahre wegen der Materialalterung. Reinige das Innenpolster regelmäßig und bewahre den Helm vor Hitze und UV geschützt auf.

Erwähnte Kartbahnen

Zurück zum Blog